Bom, vamos à apresentação, me chamo Mirella, e eu tenho uma mania muito chata, que sinceramente, eu odeio, porém não consigo parar. Eu roo unha. Isso já ficou mais forte que eu. No dia eu prometo para, mas algumas horas depois, já estou com a mão na boca novamente! Então, eu conversei com a Jaq, e resolvemos que eu iria fazer tipo um "diário" para ver se assim eu consigo parar de roê-las!
Hoje, como é o primeiro dia, vou fazer algo como um guia de como parar, então se você tem essa mesma mania que eu, vai gostar!
- 1ª Dica - Unhas sempre feitas: Para algumas pessoas, isso não funciona muito bem, porém não custa tentar não é!? Uma boa dica, é pedir à sua amiga, aquela que tem as unhas lindas, e bem cuidadas, que ajude você à cuidar das suas! Tente achar um esmalte que você goste bastante, e eu tenho certeza que ao ver a sua unha bonita, você perderá a vontade de roer as unhas.
- 2ª Dica - Esmaltes para parar de roer unha: Algumas marcas, fabricam esmaltes que ajudam nessa luta contra essa mania, entre elas estão a Avon e a Impala. Por ter um gosto ruim, ao colocar a mão na boca, você logo vai querer tirar, então por um certo ponto ajuda.
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| Inibidor do Hábito de Roer Unhas da Impala. |
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| Inibidor do Hábito de Roer Unhas da Avon. |
- 3ª Dica - Escrever: Pode até parecer bobagem, mas escrever como está indo a sua luta contra a mania, é uma grande ajuda! Nesse caso, vale até mesmo, pegar um caderninho que você tem em casa, e fazer um diário das suas unhas, assim como eu vou fazer, porém eu vou fazê-lo aqui, para vocês poderem ver, mas se o intuito é apenas parar de roer, você pode fazer no caderno! É uma ótima opção.
Acho que é isso por hoje, amanhã eu estou de volta para falar para vocês como foi o meu 1º dia sem roer unhas! rs'
Beijos
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